व्यवस्थित निवेश योजनाएं क्या है?

Winter Blues: विंटर ब्लूज आलस्य, ऊर्जा की कमी, अधिक नींद को दें मात, आप भी जानें कैसे.

नई दिल्ली। यह साल का अंत है और मौसम दिन-ब-दिन ठंडा होता जा रहा है। सर्दियों के दौरान, हम अपने कंबलों में लिपटे हुए अधिक समय घर के अंदर बिताते हैं, एक कप चाय पीते हैं और अपनी पसंदीदा फिल्में या श्रृंखला देखते हैं।

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विंटर ब्लूज़ आलस्य, ऊर्जा की कमी, अधिक नींद और जंक फूड के सेवन को आमंत्रित करता है। हम बाहर जाने या नियमित गतिविधियों को करने में रुचि खो देते हैं।

जैसे-जैसे हम इन महीनों के दौरान कम सक्रिय होते जाते हैं, हमारा मानसिक स्वास्थ्य भी प्रभावित हो सकता है। यदि आप भी बहुत कम या उदास महसूस करते हैं, तो यह आपकी जीवनशैली की आदतों या दोषपूर्ण सर्दियों की दिनचर्या के कारण हो सकता है। इसलिए, समग्र स्वास्थ्य और फिटनेस के लिए हमारे मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखना महत्वपूर्ण है।

स्वस्थ खाने से लेकर छुट्टियों की योजना बनाने तक, यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जिनका पालन करके आप सर्दी की उदासी को दूर कर सकते हैं:

1. अपने जीवन को प्रकाशित करें
विंटर ब्लूज़ आपके जीवन को उबाऊ बना सकता है। हम में से कई लोग पूरा दिन अपने कमरों के व्यवस्थित निवेश योजनाएं क्या है? अंदर बिताते हैं। इन प्रभावों का प्रतिकार करने के लिए, जितना संभव हो बाहर निकलें और अपने आप को प्राकृतिक रोशनी में उजागर करें, अपने दोस्तों और परिवार के साथ समय बिताएं ताकि आपका मूड अच्छा हो और आपका जीवन रोशन हो।

2. स्वस्थ आहार
स्वस्थ आहार खाना एक अच्छी जीवन शैली को बनाए रखने का एक प्रमुख घटक है। प्रोसेस्ड फूड और रिफाइंड चीनी खाने से आपकी सेहत बिगड़ सकती है। संतुलित आहार पर ध्यान दें- मौसमी फल और सब्जियां खाएं। सुबह व्यायाम, योग और ध्यान जैसी गतिविधियों को अपनी दिनचर्या में शामिल करें। आप उत्पादक महसूस करने के लिए अपने पसंदीदा भोजन पकाने या अपने घर को सजाने जैसे शौक भी अपना सकते हैं।

3. नींद का चक्र
अपना सारा समय बिस्तर में बिताना या असमय झपकी लेना आपको आलस्य की ओर ले जाएगा। सोने का एक व्यवस्थित समय निर्धारित करने और सोने के निश्चित घंटे आपको सक्रिय रहने में मदद करेंगे। अपने आप को अच्छी नींद लेने का सबसे अच्छा मौका देने के लिए, बिस्तर पर जाने से एक घंटे पहले अपना फोन दूर रख दें, इसके बजाय किताबें पढ़ने की कोशिश करें।

4. सामाजिक स्वयंसेवा
स्वयंसेवी कार्यों में शामिल होने से आपके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण लाभ हो सकते हैं। सामाजिक स्वयंसेवीकरण आपके दिनों को खुशियों में बदल देगा, आपको आत्मविश्वासी महसूस कराएगा, तनाव, क्रोध और चिंता के मुद्दों से भी राहत देगा। स्थानीय गैर-लाभकारी संगठनों में स्वयंसेवा करने का प्रयास करें।

5. अवकाश
कुछ मौज-मस्ती करने के लिए, अपने दोस्तों या परिवार के साथ छुट्टियों की योजना बनाएं। पहाड़ों की खोज, साहसिक बाइकिंग और ट्रेकिंग के लिए जाना, शीतकालीन खेलों की गतिविधियों में शामिल होना या बर्फबारी का अनुभव करना आपके मूड और उदास विचारों को बदल देगा।

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मेष- कारोबारी गतिविधियों में तेजी रहेगी. व्यक्तिगत कार्यों में रुचि बढ़ेगी. भवन वाहन के मामले पक्ष में रहेंगे. भौतिक संसाधनों को बढ़ावा मिलेगा. निजता व्यवस्थित निवेश योजनाएं क्या है? पर ध्यान देंगे. करियर व्यवसाय में तेजी रखेंगे. आर्थिक मामलों में बेहतर करेंगे. वार्ता में सफल होंगे. जोखिम लेने से बचें. स्वार्थ संकीर्णता त्यागें.

वृष- करियर कारोबार में उपलब्धि बढ़ेगी. लाभ के अवसर बढ़ेंगे. जोखिमपूर्ण विषयों में रुचि रखेंगे. व्यापार को गति मिलेगी. सम्मान में वृद्धि होगी. आर्थिक प्रयास पक्ष में रहेंगे. योजनाओं को गति देंगे. लंबित कार्य करेंगे.

मिथुन- धनधान्य में वृद्धि बनी रहेगी. नियम अनुशासन बनाए रखेंगे. निरंतरता पर जोर देंगे. कार्य व्यापार में शुभता बढ़ेगी. अनुशासन बनाए रखेंगे. उधार देने से बचेंगे. स्पष्टता बढ़़ाएंगे. प्रलोभन में न आएं. मजबूत रहेगा. आय के साधन संसाधन बढ़ेंगे. व्यवस्थित तैयारी पर जोर देंगे. कामकाजी चर्चा से जुड़ेंगे.

कर्क- करियर कारोबार से जुड़े कार्य बनेंगे. कामकाजी प्रयासों में प्रभावी रहेंगे. महत्वपूर्ण व्यवस्थित निवेश योजनाएं क्या है? उपलब्धि अर्जित कर सकते हैं. यश वैभव बढ़ेगा. चहुंओर सफलता के संकेत हैं. करियर व्यवसाय के मामले गति लेंगे. अनुकूलता बनी रहेगी. उत्साहित रहेंगे. विविध प्रयासों में सफलता पाएंगे.

सिंह- लेनदेन के मामलों में जल्दबाजी न दिखाएं. तैयारी से आगे बढ़ें. सेवाक्षेत्र से जुडे़ जन बेहतर करेंगे. करियर व्यापार में सतर्कता रखेंगे. समय प्रबंधन बढ़ाएंगे. स्मार्ट डिले की नीति रखें. अनुशासन बनाए रखें. सहकर्मियों के लिए सहयोग का भाव रहेगा. मेहनत लगन से कार्य बनेंगे.

कन्या- आय के स्त्रोत सृजित होंगे. आकर्षक प्रस्ताव मिलेंगे. पेशेवर मामलों में तेजी दिखाएंगे. नवीन कोशिशों में गति बनी रहेगी. समकक्षों पर भरोसा बढ़ेगा. प्रस्तावों को समर्थन मिलेगा. रचनात्मक कार्या पर जोर रखेंगे. लक्ष्य के प्रति समर्पण बढ़ाएंगे. अवसरों को भुनाएंगे. कुशलता बढ़ेगी.

तुला- करियर व्यापार फोकस में रहेगा. बड़ी जिम्मेदारी उठाएंगे. आर्थिक पक्ष संवरेगा. योग्यता प्रदर्शन में आगे रहेंगे. योजनाओं को साकार करेंगे. उद्योग व्यवसाय उम्मीद के अनुरूप रहेगा. महत्वपूर्ण विषय गति लेंगे. कारोबार में तेजी रहेगी. लंबित विषय हल होंगे.

वृश्चिक- बहुमुखी लाभ बना हुआ रहेगा. सफलता का प्रतिशत ऊंचा होगा. लक्ष्यों को पूरा करेंगे. स्मार्ट वर्किंग बढ़ाएंगे. करियर व्यापार पर जोर रखेंगे. महत्वपूर्ण सूचना मिलेगी. लंबित मामलों में तेजी आएगी. वाणिज्यिक कार्यों को गति देंगे. अनुभव का लाभ उठाएंगे. साहस पराक्रम बढ़ेगा. धनधान्य में वृद्धि होगी.

धनु- करियर कारोबार के प्रयास सामान्य रहेंगे. उद्योग वाणिज्य में जल्दबाजी न दिखाएं. प्रस्तावों को समर्थन मिलेगा. आय सामान्य रहेगी. जरूरी सूचना मिलना संभव है. पहल करने से बचें. अतिश्रम न करें. सहनशील रहें.

मकर- सौदेबाजी में बेहतर होंगे. भूमि भवन के कार्य बनेंगे. योजनाओं को आगे बढ़ाएंगे. साझा प्रतिफल अच्छा रहेगा. उपलब्धियों में वृद्धि होगी. कारोबार में प्रभावशाली रहेंगे. कार्यक्षमता को बल मिलेगा. आत्मविश्वास व पूछपरख बने रहेंगे. पेशेवर कार्यों में लाभार्जन संवारेंगे.

कुंभ- बजट के अनुसार चलेंगे. ठगों व धूर्तों से दूरी बनाए रहें. आर्थिक मामलों में सजग रहेंगे. आय पूर्ववत बनी रहेगी. योजनाएं सहज गति से आगे बढ़ेंगी. उचित प्रस्ताव प्राप्त होंगे. खर्च निवेश पर अंकुश रखेंगे. लेनदेन में स्पष्टता बनाए रहें. मेहनत और कौशल से जगह बनाएंगे. सक्रियता बढ़ाएंगे.

मीन- आर्थिक पक्ष अच्छा रहेगा. कामकाजी प्रयासो में सक्रियता आएगी. पेशेवर परिणाम सकारात्मक रहेंगे. अनुकूल व्यवस्थित निवेश योजनाएं क्या है? समय का लाभ उठाएंगे. सफलता प्रतिशत ऊंचा रहेगा. सभी क्षेत्रों में प्रदर्शन बेहतर होगा. विभिन्न स्त्रोतों से आय बनेगी.

कर्नाटक विधानसभा में सावरकर की तस्वीर लगाए जाने पर हंगामा

बेलगावी: हिंदुत्ववादी विचारक विनायक दामोदर सावरकर के चित्र के साथ कई महापुरुषों की तस्वीरों का यहां ‘सुवर्ण विधान सौध’ के विधानसभा कक्ष में अनावरण किए जाने के बीच सोमवार को हंगामा मच गया.

विपक्षी दल कांग्रेस के नेताओं ने आरोप लगाया कि उन्हें अंधेरे में रखकर यह एकतरफा फैसला किया गया. विपक्षी दलों ने इसके विरोध में इमारत के बाहर सीढ़ियों पर विरोध प्रदर्शन किया.

स्वामी विवेकानंद, सुभाष चंद्र बोस, भीमराव आंबेडकर, बसवेश्वर, महात्मा गांधी, सरदार वल्लभभाई पटेल और सावरकर की तस्वीरों का अनावरण विधानसभा अध्यक्ष विश्वेश्वर हेगड़े कागेरी और मुख्यमंत्री बसवराज बोम्मई ने विधानसभा कक्ष के अंदर किया.

इस सीमावर्ती जिले में राज्य विधानमंडल के 10 दिवसीय शीतकालीन सत्र की शुरुआत से ठीक पहले तस्वीरों का अनावरण किया गया.

इससे पहले विधानसभा में नेता प्रतिपक्ष सिद्दारमैया और कांग्रेस के प्रदेश अध्यक्ष डीके शिवकुमार के नेतृत्व में पार्टी ने ‘सुवर्ण विधान सौध’ के बाहर कुवेम्पु, नारायण गुरु, शिशुनाला शरीफ, पंडित जवाहरलाल नेहरू, बाबू जगजीवन राम जैसे नेताओं-समाज सुधारकों की तस्वीरों के साथ प्रदर्शन किया.

कर्नाटक विधानसभा के शीतकालीन सत्र के दौरान बेलगावी के सुवर्ण विधान सौध में सोमवार को हिंदुत्ववादी विचारक वीर सावरकर के चित्र के अनावरण के बाद कांग्रेस नेता सिद्धारमैया, डीके शिवकुमार और अन्य ने विरोध प्रदर्शन किया. (फोटो: पीटीआई)

कांग्रेस नेताओं ने कहा कि यह पार्टी की मांग व्यवस्थित निवेश योजनाएं क्या है? है कि राष्ट्रीय स्तर के नेताओं और समाज सुधारकों के चित्र विधानसभा में लगाए जाने चाहिए और वे किसी एक तस्वीर का विरोध नहीं कर रहे हैं. सिद्दारमैया ने कहा कि सदन के भीतर बिना किसी चर्चा या विमर्श के एकतरफा निर्णय के बाद कुछ तस्वीरों को लगाया गया.

सिद्दारमैया ने कहा, ‘यदि विधानसभा के अंदर कोई चित्र लगाना है, तो सदन को विश्वास में लेना होता है, क्योंकि वे विधानसभा की संपत्ति बन जाते हैं. हालांकि अध्यक्ष संरक्षक होता है. ऐसा नहीं किया गया है, कार्य मंत्रणा समिति में भी इस पर चर्चा नहीं की गई.’

कांग्रेस नेता ने कहा कि उन्हें सावरकर समेत अन्य तस्वीरों के अनावरण के संबंध में न तो कोई निमंत्रण मिला और न ही उनके पास कोई जानकारी थी और मीडिया के माध्यम से इसके बारे में पता चला. सिद्दारमैया ने कहा, ‘हम किसी भी चित्र को लगाने के विरोध में नहीं हैं, लेकिन सदन को विश्वास में लेना चाहिए.’

उन्होंने कहा कि नेहरू, पटेल, जगजीवन राम और समाज सुधारकों के चित्र लगाए जाने चाहिए.

सिद्दारमैया ने कहा, ‘वे (भाजपा नीत सरकार) अभी इसलिए ऐसा कर रहे हैं, क्योंकि हम (कांग्रेस) भ्रष्टाचार, मतदाता पहचान पत्र कार्ड घोटाला, किसानों का मुद्दा, कानून-व्यवस्था, कई घोटाले समेत अन्य मुद्दे उठाएंगे. लोगों का ध्यान भटकाने के लिए वे एकतरफा तरीके से ऐसा कर रहे हैं. हम इसका विरोध करते हैं.’

कर्नाटक कांग्रेस अध्यक्ष और विधायक डीके शिवकुमार ने समाचार एजेंसी एएनआई से कहा, ‘वे चाहते हैं कि हमारी विधानसभा की कार्यवाही न हो. वे इसमें व्यवधान डालना चाहते हैं. उन्होंने यह फोटो लगाया है, क्योंकि हम उनके खिलाफ भ्रष्टाचार के कई मामले उठाने वाले हैं.’

मीडिया से बात करते हुए शिवकुमार ने कहा कि यह वास्तविक मुद्दों से ध्यान हटाने के लिए भाजपा की चाल है.

उन्होंने कहा, ‘मुझे स्पीकर कार्यालय से फोन आया कि वे विधानसभा हॉल में डॉ. बीआर आंबेडकर की तस्वीर का अनावरण कर रहे हैं, लेकिन हॉल में सावरकर की तस्वीर लगाए जाने की बात मुझे मीडिया से पता चली. सावरकर न तो कर्नाटक से संबंधित हैं और न ही भारतीय राजनीति से. वह एक विवादास्पद शख्सियत हैं.’

कांग्रेस के विरोध पर प्रतिक्रिया देते हुए मुख्यमंत्री बोम्मई ने कहा, ‘विधानसभा के अंदर जो कुछ भी होता है वह अध्यक्ष और विधायी विभाग पर निर्भर करता है, मुझे अभी अध्यक्ष से मिलना बाकी है, मैं उनसे बात करूंगा.’

मालूम हो कि एक ओर जहां भाजपा सावरकर को एक स्वतंत्रता सेनानी और एक ‘बहादुर क्रांतिकारी’ के रूप में चित्रित करने को बेताब रहती है, तो दूसरी ओर इतिहासकार कहते रहे हैं कि सावरकर ने जेल से रिहा किए जाने को लेकर अंग्रेजों के सामने दया याचिका लगाई थी, जिसके बाद उन्हें जेल से छोड़ा गया. उसके बाद उन्होंने न सिर्फ स्वतंत्रता संग्राम का हिस्सा बनने से दूरी बरती बल्कि ब्रिटिश शासकों का सहयोग भी किया.

(समाचार एजेंसी भाषा से इनपुट के साथ)

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हाईकोर्ट की लखनऊ बेंच का बड़ा आदेश, इनकम टैक्स के डिप्टी कमिश्नर जाएंगे जेल

हाईकोर्ट की लखनऊ बेंच ने इनकम टैक्स विभाग को लेकर बड़ा फैसला सुनाया है। हाईकोर्ट की लखनऊ बेंच ने इनकम टैक्स के बड़े अफसर डिप्टी कमिश्नर को जेल भेजने का आदेश दिया है।

हाईकोर्ट की लखनऊ बेंच ने इनकम टैक्स विभाग को लेकर बड़ा फैसला सुनाया है। हाईकोर्ट की लखनऊ बेंच ने इनकम टैक्स के बड़े अफसर डिप्टी कमिश्नर को जेल भेजने का आदेश दिया है। डिप्टी कमिश्नर कोर्ट के आदेश के बाद भी करदाता का उत्पीड़न कर रहे थे। डिप्टी कमिश्नर हरीश गिडवानी को जेल और जुर्माना का आदेश सुनाया है।

इनकम टैक्स विभाग को हाईकोर्ट का बड़ा झटका लगा है। इनकम टैक्स की कार्यप्रणाली पर HC ने गंभीर टिप्पणी की है। हाईकोर्ट ने 23 पेज के आदेश में इनकम टैक्स की कार्यप्रणाली का भेद खुला और डिप्टी कमिश्नर को कन्टेम्प्ट का दोषी माना और 7 दिन की जेल और 25 हजार का जुर्माना सुनाया है। करदाता का उत्पीड़न करने के जुर्म में डिप्टी कमिश्नर लखनऊ रेंज टू को सजा हुई है।

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Benefits Of Sip And How I Can Create A Corpus.

आप अक्सर एसआईपी (SIP) का नाम सुनते होंगे। इसका पूरा नाम सिस्टमैटिक इन्वेस्टमेंट प्लान (Systematic Investment Plan) अर्थात व्यवस्थित निवेश योजना है। ज्यादातर